Puasa Senin Kamis tak hanya menjadi ritual keagamaan. Selain menunjang kebutuhan spiritual, puasa Senin-Kamis juga memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan. Meski identik dengan ritual ibadah pemeluk Islam, ternyata metode ini juga banyak dilakukan masyarakat lintas-agama dan budaya. Puasa Senin Kamis ternyata memiliki karakteristik dan metode yang hampir mirip dengan diet 5:2. Metode diet satu ini
Browsing: Artikel Kesehatan
Tidak hanya lezat sebagai bumbu masak atau sebagai wedang saja, tumbuhan yang satu ini dipercaya memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan. Ya, kita sedang membicarakan tanaman jahe (Zingiber Officinale). Sejak dahulu kala, khasiat jahe sudah terkenal dalam mengurangi rasa nyeri, bengkak, obat diet, kencing manis, penyakit pencernaan, dan sebagainya. Apalagi karena rasanya yang hangat dalam tubuh dan memberikan
Anak membutuhkan asupan nutrisi yang cukup supaya perkembangannya optimal. Salah satunya, untuk mendukung perkembangan otak anak. Hal ini sangat penting karena pada usia 0-6 tahun, anak sedang berada pada masa golden age, yaitu ketika kemampuan belajarnya sangat tinggi dan otak berkembang sangat cepat. Karena itu, dibutuhkan vitamin otak untuk anak khususnya pada masa sekolah yang tepat dan